SPECIALKURSER HÖSTEN 2025

Coach: Lorenzo Grumetti

Handstand-kurs

I denna kurs lär du dig hur du tar dig till fritt handstående på golvet.

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs men du bör vara skadefri.

Förutom de 10 ledarledda passen blir det även få hemläxor att jobba på mellan passen. 

BOKA HANDSTAND KURS

Strikt pull-up/Muscle-up kurs

I denna kurs lär du dig hur du tar dig till din första strikta pull-up/chest-to-bar pull-upp/muscle-up.

Förkunskaper: Du bör vara i närheten av att sätta en strikt pull-up för denna kurs.

BOKA PULL-UP/MUSCLE-UP KURS

Kontakta oss

info@crossfitsjostaden.se

Marcel – 070-509 80 33
Niclas – 070-627 24 27

Hitta till oss

Hantverkaregatan 7
542 39 Mariestad