Mariestad
HYROX
Vad är HYROX?
Hyrox är en tävlings-/träningsform som kombinerar funktionell träning med löpning.
Blandningen testar både din styrka och uthållighet, vilket gör den här träningsformen till en utmanande och utvecklande helkroppsträning.
Dessa pass syftar till att ge dig bra förutsättningar för att tävla i Hyrox. Det är också perfekt om du vill ha tuff träning som inte kräver mycket förkunskaper.
I Hyrox tävlar du i en mix av löpning och olika stationer. Stationerna är t.ex. farmers carry, där du bär tunga kettlebells en viss sträcka, eller knuffar släde, gör burpees eller går utfallssteg.
Alla delar kräver sin typ av träning, men tjusningen med Hyrox är att det är relativt okomplexa rörelser som ger bra träning utan förkunskaper.
Så här ser ett Hyrox-race ut!
HYROX-passen
På CrossFit Sjöstaden har vi skapat specialanpassade Hyrox-pass för att erbjuda en inspirerande och effektiv träningsupplevelse. Våra professionella tränare kommer att guida dig genom varje steg och hjälpa dig att nå dina mål, oavsett om du är nybörjare eller en erfaren atlet.
Våra HYROX-pass erbjuds följande tider
Måndagar -
Tisdagar -
Onsdagar -
Torsdagar -
Fredagar -
Lördagar -
Söndagar -
Passen kommer att ha 20 tillgängliga platser.
Medlemskap för Hyrox
Hyrox går att köpa som ett separat medlemsskap och ger då endast tillgång till Hyrox-passen.
För att vara med på Hyrox-passen finns två alternativ.
Månadskort - 800 kr/månad. Uppsägningstid 1 månad.
10-kort - 10 klipp för 1750 kr. Giltighetstid på klippkorten är 1 år.
OBS! Du som redan är CrossFit-medlem kan komplettera ditt befintliga medlemskap för att även kunna köra Hyrox-passen.
Prata med oss, så hjälper vi dig.
Testa Hyrox och upplev en träningsform som kombinerar uthållighet, styrka och smidighet.
Har du frågor eller funderingar, tveka inte att kontakta oss!
Denna sida är under utveckling och mer info kommer snart!
Kontakta oss
Marcel – 070-509 80 33
Niclas – 070-627 24 27
Hitta till oss
Hantverkaregatan 7
542 39 Mariestad